vegan glutenvrij zuivelvrij dessert

Lecker Gesunde Birnen Crumble

Eine süße und dennoch gesunde Leckerei, dieser Birnen Crumble ist ein köstliches Dessert, das jeder zubereiten kann. Einfach, geschmackvoll und der perfekte Abschluss einer gesunden Mahlzeit. Süße, saftige Birnen kombiniert mit einer knusprigen Crumble-Topping sorgen für ein Geschmackserlebnis in deinem Mund. Kein Stress! Worauf wartest du noch? Lass uns anfangen!

Zubereitungszeit
30 min
Schwierigkeitsgrad
Makkelijk
Portionen
4

Zutaten

  • 4 mittelgroße Birnen, geschält und in Stücke geschnitten
  • 2 Esslöffel Zitronensaft
  • 1 Esslöffel Honig
  • 1 Teelöffel Zimt
  • 1 Tasse Haferflocken
  • 1/2 Tasse Mandelmehl
  • 1/4 Tasse Kokosöl
  • 1/4 Tasse Ahornsirup
Nährwertangaben
kcal 350
protein 6
fat 15
carbs 50

Zubereitung

  1. 1 Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
  2. 2 Mische in einer Schüssel die Birnenstücke, Zitronensaft, Honig und Zimt. Verteile diese Mischung in eine Auflaufform.
  3. 3 Mische in einer anderen Schüssel die Haferflocken, Mandelmehl, Kokosöl und Ahornsirup zu einem krümeligen Teig.
  4. 4 Verteile den Teig über die Birnen in der Auflaufform.
  5. 5 Backe den Crumble im vorgeheizten Ofen für 25-30 Minuten, oder bis die Topping goldbraun ist.
  6. 6 Lasse das Dessert ein paar Minuten abkühlen, bevor du es servierst. Genieße es!